Edzésvégzés időpontja
2019-05-20 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:25
Megtett távolság
27.01 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
-3 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!