Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 341 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-20 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:42
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
-3 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1434 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 8 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:03 0.39 7.67 07:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!