Edzésvégzés időpontja
2019-05-19 14:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:59
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 89 | 151 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 9 | 132 | 163 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 130 | 161 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 131 | 167 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 125 | 156 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 119 | 151 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 9 | 112 | 145 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 109 | 151 | 127 |
| 9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 11 | 116 | 172 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:05:39 | 0.96 | 10.19 | 05:53 | 9 | 163 | 180 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!