Edzésvégzés időpontja
2019-05-19 09:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:44
Megtett távolság
31.01 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
-24 méter
Minimum pulzus
25 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1599 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 53 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -90 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 95 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:00:07 | 0.01 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!