Edzésvégzés időpontja
2019-05-19 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:48
Megtett távolság
26.7 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
-7 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 56 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 57 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 59 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -43 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -55 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:20 | 0.7 | 9.69 | 06:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!