Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 037 408 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2019-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-19 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:48
Megtett távolság
26.7 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
-7 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 17 0 0 0
3 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 33 0 0 0
4 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 25 0 0 0
7 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 48 0 0 0
8 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 56 0 0 0
9 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -66 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -43 0 0 0
11 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 22 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 36 0 0 0
14 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -16 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -22 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -33 0 0 0
17 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -30 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -28 0 0 0
20 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 0 0 0
22 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 57 0 0 0
23 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 59 0 0 0
24 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -30 0 0 0
25 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -43 0 0 0
26 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -55 0 0 0
27 Normál futás 00:04:20 0.7 9.69 06:11 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!