Edzésvégzés időpontja
2019-05-18 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:23
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 123 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 93 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -117 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 107 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -85 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -68 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -90 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -82 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!