Edzésvégzés időpontja
2019-05-16 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:25
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.05 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
-11 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -108 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 94 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -139 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:34 | 0.99 | 7.85 | 07:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:03 | 1.02 | 7.60 | 07:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:38 | 0.99 | 8.95 | 06:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:46 | 0.11 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!