Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 697 km-t sportoltatok
lilla.lengyel
Futás lilla.lengyel  futott  2019-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-16 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:25
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.05 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
-11 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -19 0 0 0
3 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 39 0 0 0
8 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -108 0 0 0
9 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 8 0 0 0
11 Normál futás 00:11:34 1 5.19 11:34 94 0 0 0
12 Normál futás 00:11:48 1 5.08 11:48 -139 0 0 0
13 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 31 0 0 0
14 Normál futás 00:06:58 1.01 8.70 06:54 24 0 0 0
15 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 34 0 0 0
16 Normál futás 00:07:34 0.99 7.85 07:39 29 0 0 0
17 Normál futás 00:06:14 1.01 9.72 06:10 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:17 0.99 9.45 06:21 10 0 0 0
19 Normál futás 00:08:03 1.02 7.60 07:54 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:38 0.99 8.95 06:42 20 0 0 0
21 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.11 8.61 06:58 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!