Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 981 928 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2019-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-14 14:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:57
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1099 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -18 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 16 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 14 0 0 0
15 Normál futás 00:01:08 0.22 11.65 05:09 -1 0 0 0

1 hozzászólás

steve71 1814 napja
steve71 képe

Nagyon jó tempó. Ügyes vagy Gyuri. 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!