Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 004 614 km-t sportoltatok
hcsikivett
Futás hcsikivett  futott  2019-05-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-05-11 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:53:03
Megtett távolság
77.55 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
-11 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
UB. 221km. 27:23h, női egyéni 3 hely. Feldolgozás alatt....., egy biztos, veszek egy órát, ami akár 30h-án át sem merül le! :)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 22 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 37 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 25 0 0 0
16 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 60 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 44 0 0 0
19 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -22 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -27 0 0 0
21 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -51 0 0 0
22 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -16 0 0 0
23 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -17 0 0 0
24 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -6 0 0 0
25 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -42 0 0 0
26 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -17 0 0 0
27 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 17 0 0 0
30 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
31 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
32 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 23 0 0 0
33 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
34 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 25 0 0 0
35 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -8 0 0 0
36 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -21 0 0 0
37 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
38 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -26 0 0 0
39 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -4 0 0 0
40 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
41 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 15 0 0 0
42 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -15 0 0 0
43 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -6 0 0 0
44 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
45 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 12 0 0 0
46 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 0 0 0
47 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -16 0 0 0
48 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 0 0 0
49 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -11 0 0 0
50 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -14 0 0 0
51 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -8 0 0 0
52 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -2 0 0 0
53 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
54 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
55 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
56 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
57 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 5 0 0 0
58 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 12 0 0 0
59 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -5 0 0 0
60 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
61 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -3 0 0 0
62 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 5 0 0 0
63 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -8 0 0 0
64 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -4 0 0 0
65 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
66 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 6 0 0 0
67 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 5 0 0 0
68 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -20 0 0 0
69 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
70 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
71 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 0 0 0
72 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 15 0 0 0
73 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
74 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
75 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -12 0 0 0
76 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
77 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -2 0 0 0
78 Normál futás 00:03:37 0.55 9.12 06:35 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!