Edzésvégzés időpontja
2019-05-11 22:54
Edzés típusa
Normál futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:19:58
Megtett távolság
4.76 km
Edzés sebessége
14.30 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ez a szakasz nem esett túl jó, a vége küszködés volt kicsit.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:13 | 0.76 | 14.18 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!