Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 108 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-12 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:29
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 9 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 7 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:39 0.11 10.15 05:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!