Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 966 584 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2019-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-12 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:15
Megtett távolság
28.06 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
-6 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 57 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 8 0 0 0
11 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 35 0 0 0
12 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 54 0 0 0
13 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 97 0 0 0
14 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 29 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -73 0 0 0
16 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -97 0 0 0
17 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -39 0 0 0
19 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -11 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -54 0 0 0
21 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
24 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -4 0 0 0
26 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -6 0 0 0
27 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
28 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
29 Normál futás 00:00:28 0.06 7.71 07:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!