Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 021 399 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2019-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-05-12 03:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:44
Megtett távolság
28.31 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 41 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -25 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 6 0 0 0
14 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 12 0 0 0
15 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 2 0 0 0
21 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 2 0 0 0
24 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
26 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 16 0 0 0
27 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 8 0 0 0
28 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -1 0 0 0
29 Normál futás 00:02:01 0.31 9.22 06:30 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!