Edzésvégzés időpontja
2019-05-12 04:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:15
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:44 | 0.31 | 10.73 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!