Edzésvégzés időpontja
2019-04-22 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:03
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
12.15 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
759 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!