Edzésvégzés időpontja
2019-04-21 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:35
Megtett távolság
23.2 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 79 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -106 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:53 | 0.2 | 13.58 | 04:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!