Edzésvégzés időpontja
2019-04-21 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:53
Megtett távolság
22.3 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Elégetett kalória
2747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:11 | 0.98 | 11.34 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:05 | 0.32 | 9.22 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!