Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 385 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2019-04-21-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-21 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:28
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 52 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 21 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -19 0 0 0
6 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 11 0 0 0
23 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 11 0 0 0
24 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -12 0 0 0
25 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!