Edzésvégzés időpontja
2019-04-20 09:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:03:26
Megtett távolság
63.31 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -71 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -44 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:06:43 | 1.01 | 9.02 | 06:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 28 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál futás | 00:06:17 | 0.31 | 2.96 | 20:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!