Edzésvégzés időpontja
2019-04-19 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:00
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:34 | 0.11 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!