Edzésvégzés időpontja
2019-04-19 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:04
Megtett távolság
19.11 km
Edzés sebessége
6.55 km/h
Edzés tempója
09:10 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Elégetett kalória
2212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:00:38 | 0.11 | 10.42 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!