Edzésvégzés időpontja
2019-04-19 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:42
Megtett távolság
21.7 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:02:55 | 0.49 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!