Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 033 253 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2019-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-19 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:38
Megtett távolság
23.22 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 34 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 25 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -34 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 34 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -45 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 20 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 11 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 19 0 0 0
19 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 48 0 0 0
20 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -55 0 0 0
22 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -41 0 0 0
23 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -36 0 0 0
24 Normál futás 00:01:08 0.22 11.65 05:09 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!