Edzésvégzés időpontja
2019-04-19 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:15
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1124 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:46 | 0.14 | 10.96 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!