Edzésvégzés időpontja
2019-04-18 20:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:22
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Elégetett kalória
1405 kcal
Edzés leírása
...odafele tempósan, visszafele óvatosan
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:07 | 0.2 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 6 | 42,6 | 2018-11-26 | 31200 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!