Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 661 075 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2010-02-28-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2010-02-28 09:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:56:16
Megtett távolság
27 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő, 8 fok,
Edzés leírása

dobzséval és Áronnal teljesítettük a Yourstrully 25 k-t, még egy kis ráadással is.

Végre nagyszerű napos idő volt. Ebben  a 2?56os időben benne volt két pisi-stop, egy frissítés 2 kirinél, és vonat.

most ennyire fussa, majd bővítek... :)

4 hozzászólás

drzso 5143 napja
drzso képe

Nagyon szép volt! Benned több is van, mint 27km!

mjoci 5143 napja
mjoci képe

Gratulálok.

rrroka 5142 napja
rrroka képe

Köszi, drzso, köszi mjoici! :) igyekeztünk, nagyon, de itt a srácoké a nagyobb érdem, mert ők most lépték túl a eddigi félmaratoni távot először.

gondolkodtam azon, hogy ha mégegyszer ennyit futok, ahogy eredetileg terveztük Lemúr Mikivel, akkor vszínüleg vmi térd vagy combfájás miatt elég szenvedős lett volna, sőt tartok tőle, hogy térd részen nem is bírtam volna.

drzso 5142 napja
drzso képe

Ügyesek vagytok! Így tovább!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!