Edzésvégzés időpontja
2010-02-28 09:00
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:56:16
Megtett távolság
27 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Időjárás
Napos idő,
8 fok, Edzés leírása
dobzséval és Áronnal teljesítettük a Yourstrully 25 k-t, még egy kis ráadással is.
Végre nagyszerű napos idő volt. Ebben a 2?56os időben benne volt két pisi-stop, egy frissítés 2 kirinél, és vonat.
most ennyire fussa, majd bővítek... :)
4 hozzászólás
drzso
5415 napja
rrroka
5414 napja
Köszi, drzso, köszi mjoici! :) igyekeztünk, nagyon, de itt a srácoké a nagyobb érdem, mert ők most lépték túl a eddigi félmaratoni távot először.
gondolkodtam azon, hogy ha mégegyszer ennyit futok, ahogy eredetileg terveztük Lemúr Mikivel, akkor vszínüleg vmi térd vagy combfájás miatt elég szenvedős lett volna, sőt tartok tőle, hogy térd részen nem is bírtam volna.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon szép volt! Benned több is van, mint 27km!