Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
lilla.lengyel
Futás lilla.lengyel  futott  2019-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-08 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:43
Megtett távolság
30.11 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1405 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 42 0 0 0
12 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 24 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -30 0 0 0
21 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -39 0 0 0
22 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 2 0 0 0
25 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
26 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 4 0 0 0
27 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
29 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
30 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
31 Normál futás 00:00:36 0.11 11.00 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!