Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 083 km-t sportoltatok
mike99
Futás mike99  futott  2019-04-04-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:02
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 15 63 137 120
2 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 9 132 140 137
3 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 10 137 143 140
4 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 10 136 142 139
5 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 12 137 142 140
6 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 14 136 143 139
7 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 10 137 144 140
8 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 137 143 141
9 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 12 137 144 141
10 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 8 139 148 142
11 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 132 147 141
12 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 8 121 138 131
13 Laza futás 00:00:55 0.15 9.82 06:07 2 123 126 124

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!