Edzésvégzés időpontja
2019-04-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:02
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 63 | 137 | 120 |
2 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 132 | 140 | 137 |
3 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 137 | 143 | 140 |
4 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 10 | 136 | 142 | 139 |
5 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 137 | 142 | 140 |
6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 14 | 136 | 143 | 139 |
7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 137 | 144 | 140 |
8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 137 | 143 | 141 |
9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 12 | 137 | 144 | 141 |
10 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 139 | 148 | 142 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 132 | 147 | 141 |
12 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 121 | 138 | 131 |
13 | Laza futás | 00:00:55 | 0.15 | 9.82 | 06:07 | 2 | 123 | 126 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!