Edzésvégzés időpontja
2019-04-05 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
14.10 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
3 km bemelegítés
4km 3:50
1 km laza
4km 200/100
levezetés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!