Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:50
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:00:59 | 0.18 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!