Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 21:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:57
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 121 | 158 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 139 | 155 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 136 | 156 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 145 | 163 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 143 | 160 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 120 | 158 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 143 | 155 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 140 | 176 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 0 | 171 | 201 | 187 |
| 10 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 169 | 184 | 173 |
| 11 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 155 | 180 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!