Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 14:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:52
Megtett távolság
22.21 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:01:08 | 0.21 | 11.12 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!