Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:58:43
Megtett távolság
43.5 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:02:19 | 0.5 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!