Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 05:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:55
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
1141 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 63 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 60 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 53 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 61 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!