Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 574 943 km-t sportoltatok
heltay
Futás heltay  futott  2019-04-07-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:47
Megtett távolság
20.85 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 8 0 0 0
18 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 5 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 0.85 10.34 05:48 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!