Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:42
Megtett távolság
19.15 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:00:28 | 0.15 | 19.29 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!