Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:15
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!