Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 726 817 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2019-04-07-n

Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:07
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 69 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 9 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -92 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 12 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:03:47 0.8 12.69 04:44 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!