Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:39
Megtett távolság
11.93 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
650 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:21 | 0.93 | 6.68 | 08:59 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!