Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 13:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:13
Megtett távolság
10.34 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 38 | 93 | 171 | 158 |
| 2 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 24 | 164 | 180 | 172 |
| 3 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 160 | 185 | 170 |
| 4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 163 | 183 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 27 | 177 | 185 | 181 |
| 6 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 37 | 177 | 186 | 182 |
| 7 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 21 | 164 | 186 | 175 |
| 8 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 9 | 163 | 184 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 6 | 163 | 193 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 36 | 170 | 194 | 179 |
| 11 | Laza futás | 00:02:34 | 0.34 | 7.95 | 07:33 | 2 | 165 | 188 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!