Edzésvégzés időpontja
2019-04-07 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:22
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:02:17 | 0.48 | 12.61 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!