Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:17
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 79 | 145 | 131 |
2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 134 | 145 | 140 |
3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 137 | 150 | 141 |
4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 11 | 139 | 148 | 144 |
5 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 134 | 146 | 140 |
6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 136 | 147 | 140 |
7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 133 | 144 | 139 |
8 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 5 | 92 | 144 | 129 |
9 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 130 | 137 | 134 |
10 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 132 | 143 | 137 |
11 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 134 | 145 | 139 |
12 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 132 | 150 | 140 |
13 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 132 | 143 | 138 |
14 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 136 | 142 | 139 |
15 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 135 | 149 | 140 |
16 | Laza futás | 00:00:39 | 0.12 | 11.08 | 05:25 | 1 | 143 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!