Edzésvégzés időpontja
2019-04-03 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:40
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:36 | 0.12 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!