Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 16:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:11
Megtett távolság
12.92 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:58 | 0.98 | 9.85 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:51 | 0.98 | 10.05 | 05:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:41 | 1.02 | 9.16 | 06:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:27 | 0.9 | 9.91 | 06:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!