Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 12:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:59
Megtett távolság
10.38 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 70 | 172 | 157 |
| 2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 165 | 174 | 169 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 165 | 174 | 170 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 9 | 166 | 177 | 171 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 167 | 177 | 172 |
| 6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 9 | 159 | 177 | 171 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 10 | 158 | 175 | 169 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 168 | 178 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 162 | 176 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 142 | 175 | 168 |
| 11 | Laza futás | 00:02:11 | 0.38 | 10.44 | 05:45 | 1 | 159 | 177 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!