Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:21:01
Megtett távolság
34.41 km
Edzés sebessége
7.91 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
-24 méter
Elégetett kalória
3212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -147 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 145 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:03:26 | 0.41 | 7.17 | 08:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!