Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:14
Megtett távolság
8.67 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 17 | 109 | 162 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 133 | 160 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 106 | 165 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 103 | 171 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 129 | 187 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 4 | 148 | 163 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 3 | 144 | 192 | 175 |
| 8 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 154 | 184 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:03:02 | 0.67 | 13.25 | 04:32 | 5 | 143 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!