Edzésvégzés időpontja
2019-04-06 10:16
Edzés típusa
Normál futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:28:11
Megtett távolság
5.24 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szigetfutás 2019. április
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:09 | 0.24 | 12.52 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!