Edzésvégzés időpontja
2019-04-05 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:51
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:02 | 0.21 | 12.19 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!