Edzésvégzés időpontja
2019-03-28 17:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:01
Megtett távolság
4.61 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
293 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:03:56 | 0.61 | 9.31 | 06:27 | 43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2x15 perc futás közben 1 perc séta